心と体

もうかれこれ二週間になります。腰痛が取れません(治りません)。原因は、寒い部屋で3時間くらい連続であぐらをかいて、パソコンしていた事だと思います。あぐらは、腰に良くないのですね…。

一度、プロにマッサージをして ...

冷めた心を持つと言うことの補足です。「冷めた心を持つ」と言うのは、決して、冷たい人間になるという意味ではありません。車のエンジンにラジエターが必要なように、CPUにクーラーが必要なように、心にも冷却機が必要と言うことです。熱くなった、 ...

「現代社会を生き抜くためには、心のどこかに冷めた部分を持つ必要がある」と、病院の先生に言われました。

昔みたいに、わりと単純労働に近くて、とりあえず会社に行って頑張ってさえいれば良い時代は過ぎました。今の仕事は複雑すぎて、 ...

ブログネタが無くて困っていた所、丁度良いネタを発見しました。

それは、子供との身長差がなくなった記念日になったと言うことです。

子供はまだ成長期なので、このまま追い抜かれて行くと思います。

昨日はちょっと落ち込んでいたのですが、それに対して今日は良い一日でした。

まず、マナカナ公式ホームページ にあった間違いを指摘して、そのお礼のメールがとどいたことです。間違いは、ほんのささいな事でしたが、的確に対応してくれ ...

ラフマニノフのピアノ協奏曲第2番を、のだめと千秋が弾いて、ハリセン先生に、のだめの演奏が見初められる回。そして、千秋自身がこれから何をするべきなのかについて気付く回でした。

内容的には、ドラマで見たものと一緒なのですが、今 ...

起き抜けのストレッチ を続けて、一週間経った。休日も休まずストレッチをした。感覚的には、3〜5分くらいかと思っていたのだが、実際に計ってみると、20〜30分位時間をかけている。朝の貴重な時間なのだが、ストレッチをやり始める前は、だらだ ...

朝起きた後にストレッチをすると、その日一日、何となく調子が良いみたい。良い事見つけた。

病院で聞いてきた事を書きます。「この病気になってしまったら、発病前と全く同じ事が出来る訳ではない。自分をいたわるようにしなければならない。」

行っている病院の先生は、スポーツ会系で、たとえ話がスポーツの事になるのですが、こ ...

低気圧とうつ症状は関係する。ご年配の方の神経痛と同じ。脳内の神経伝搬物質に関係する部分が弱っていると、気圧・気温変動に弱くなるとのこと。

カウンセリングの先生にそういう事例がある事を聞き、病院の先生に確かめた。