心と体,日記・コラム・つぶやき

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今日は、約1か月ぶりにスポーツクラブへ行った。最近、週末はやる気が起きなくて、だらだらしていたのだが、今日は何となく調子が良かった。

そういう訳で、ホームページ のFitness Freak のページを更新した。